自分らしく心地よく健康に♡自愛セルフケア

自分らしく心地よく健康に暮らすためのご自愛、セルフケアをお伝えします😊

自然の場所、自然に触れる、自愛、happyな生き方、自分とつながる

自然を感じてゆるまる時間♡

自然を感じてゆるまる時間 自分自身のココロとカラダに意識を持つ時間♡ 私は休日は出来るだけ自然のある場所に行きます 海や山、川、高原。今の自分が陽に傾いてるなと感じたらバランスをとるために山や滝、川に行ったり。陰に傾いてる時は海に行きます♡ で…