自分のココロ＝ハートを感じるには 潜在意識を意識する♡ 潜在意識とは自分のココロの感情です。 普段は顕在意識を多く使ってしまうので表向きの感情、こうした方が世間的には良い方とか。 その感情ばかり使っていると本当のココロの声、感情が分からなくなっ…

先日は以前メイクの講座に参加して頂いたお客さまであり友人とランチをしながらセッションをしていました☺️✨ 何年も前からのお付き合いで時々ランチをしたり、女性が幸せに生きるためのセッションや身体の整え方もアドバイスさせていただいています(o^^o) 彼…

今日は今年ラストの満月ですね( ^ω^ )♡ 私も皆さまも今年色々な事を頑張って、楽しかった事、嬉しかった事、悲しかった事を経験して。 その中で自分が変わろうと努力していた事。 新しい事を学んだ事。 愛のある人達との出会い。 自愛を始めた方。 そのよう…

人間関係で本当は皆んな愛のあるヒトだけだと 嬉しいですが、なかなかそうも行かないですよね苦手な人達と会ったりしないと行けない時。 そんな時は日頃の自愛はもちろんですが。 常に愛のエネルギーに包まれる。自分が満たされて幸せな気持ちでいる 満たさ…

ちょうどこの時期はお部屋をすっきりさせたいと思う方いると思います☺️ 今年もあと少し。色々な事があったと思います。嬉しい事、悲しい事、楽しかった事。 その中で不完全燃焼な時、何かスッキリしない時、流れが良くない時、感情が動かない時は断捨離がお…

男のヒトは愛情表現が苦手なヒトが多いです(o^^o) それなので女性は自分を愛してないの？好きでないの？と不安になり追いかけてしまったり、気持ちを確かめてしまいがちになります 不安な気持ちになっていると本当は愛はあっても、上手く行かなくなってしま…

ココロもカラダ暖かくなっていますか(o^^o) 身体が冷えたり手や足も冷えたりしていたら 自分のココロは冷えていないか感じてみる☺️ 冷えはストレスや自律神経の乱れや、腸の乱れからくる便秘からも影響を受けます。 これらはもし今自分が悲しかったり、自分…

恋愛、夫婦、パートナーシップで上手くいくには自愛ですが、女性は自愛出来ていたとして。 男性が自愛を出来ていない場合です☺️ この場合もお互いの関係が上手く行きません。いつも不機嫌だったり、イライラしていたり、思いやりや愛を感じなかったり(・∀・)…

今日はクリスマスイブですね(o^^o) 小さい頃からだいぶ大人になった今でもわくわくする私です☺️ 毎回クリスマスを迎えるたびに何故か振り返り や思いを日記やブログに書いていたのですが、その年、その年に色々な思いを抱えているなと(о´∀`о) 去年は父が亡く…

私達は大人になるにつれて色々な経験や我慢する事、自分を出せない環境、辛い事などを積み重ねてしまうと本来の自分が分からなくなってしまいます(о´∀`о) 自分らしく生きれず自分軸ではなく他人軸で生きてしまう。自分の事を後回しにして自分の幸せが遠のい…

先日は癒しや清らかな気持ちになろうと家族と高原方面に行って来ました☺️ ここ何年か八ヶ岳や小淵沢や清里などは空気も良く癒されるので良く行っています♡ 山の方に行くと癒されたり、気持ちが休まったり、どっしりとしたパワーを得られたり清らかになったり…

女性は無理して頑張りすぎない事が大切です☺️ 誰にも頼らずに頑張ってしまう。 悲しくても泣いてはいけない。 今の自分は楽しむ時期ではない。 そうやって自分で抱えこんでしまうと女性性がとじてしまいますそうするとどんどんココロもカラダも硬くなってし…

先日はモネ展に行って来ました(o^^o) 昔から印象派のモネの絵はとても好きでした。 睡蓮が代表作ですが、光の描き方が美しく素敵です。 美しいものを見るととてもわくわくするしココロが豊かになる気がします💐 女性は特に五感を感じてココロが満たされる 時間…

夫婦や恋愛などパートナーシップで大事な事は何かというと(o^^o) まずはお互いのエネルギーバランスです♡ どちらかがエネルギーが高く気自体も強く、自分に自信があったり毎日を楽しんでいたりしていて、もう1人はエネルギーが高くなく、自分に自身がなく、…

２２日の冬至前に色々な感情が出てきている方もいます☺️ ずっと我慢していた事。 何か合わなくなっていた人間関係や恋愛やパートナーシップ。 この仕事は本当は辛いのに我慢している。 この住んでいる環境や家。引っ越ししたくなったり。 我慢をしていればい…

恋愛もパートナーシップや人間関係にも腸が大事です(o^^o) 自愛はもちろんですがまずは腸を整えてココロと身体が健康であることです(o^^o) 腸が整うと幸せホルモンが出ます そうすると穏やかな気持ちでいれるし不安な気持ちもなくなり、ココロも満たされるの…

今日は一粒万倍日で大安、天恩日ですね😊 とても縁起も良く良いエネルギーの日です♡ 神社にお参りに行ったり、お財布や新しいものを使い始めたり、何かを始めたり( ^ω^ ) このエネルギーにのって自分も幸せに周りも幸せになるようなハッピーな行動したいですね🌺

自分の本当のココロの望みを大切にする♡ 恋愛でも自分の何かの選択だとしても。 本当に望んでいない選択をすると身体が不調になったり自分らしくならなくなったり、自分の輝きがなくなっていきます( ´ ▽ ` ) それは本来の自分、ココロの奥のたましいとは違う…

自分は愛される存在だと認める(o^^o) 恋愛やパートナーシップで特に愛されたいから相手のいいなりになったり相手の事を優先しすぎたり、色々なお世話もしすぎてしまう。 それは愛を与えないと愛してもらえないと思い込んでいるから。 自分はここにいるだけで…

ご自愛は自分のカラダにもしてあげましょう 日々自分のカラダにふれて優しくマッサージして柔らかくしておきます♡ 特にお腹は柔らかくしておく。硬くなっている時はストレスがたまっていたりするとお腹は固くなります。そういう時は優しくマッサージして、ス…

自分と向き合い始めてからは、子供の小学校の行事やママ友達との関係も楽しくなっていました。好きな美容やメイクやフラワーアレンジやカラーセラピーを勉強したり 骨格診断やパーソナルカラーなど学び少しずつ楽しんで行きました(o^^o) その頃は少しずつ自…

私が自愛の大切さとパートナーシップが大切だと思っている理由は(o^^o) 私が２０代後半に母が亡くなりこの先どうしよ うと考えました。兄弟もいなかったので、父と2人になり。父とこのまま2人で暮らすか。 ずっと私が大変な時にそばにいてくれた今の旦那さん…

私がココロもカラダも整って自愛も出来るようになってからは友達にも夫婦関係のパートナーシップや身体とココロを整えるアドバイスをし たり、セルフケアや身体の観察の仕方、身体に良いもののアドバイスをしたり。 夫婦の状態や気持ちの観察をしたり☺️ メイ…

私がやりたい事(o^^o) 女性は愛される存在♡ だからこそ自愛をする。 ココロとカラダを整える事で良い波動を保つ。 これらを伝える事。 恋愛、ツイン、パートナーシップのあり方。 をアドバイスする事です これからの時代は愛を持って男性と女性が役割を担っ…

この時代にパートナーと上手くいくにあたって女性にとって必要なコト(o^^o) 優しいハートを持つ 女性は相手に甘えて頼る事が大切ですが、相手を包み込む優しいココロも大切です。 素直になる♡ 自分に鎧を着ないで言葉で気持ちを伝える。好き、愛してる、あり…

ココロが疲れたとき(о´∀`о) 自然のある場所に行くと日頃のココロの疲れが和らいで来ます。緑は癒しの色ですし、川だったら水の流れをみたり、海だったら波の音は まさに癒しです♡ マイナスイオンの中で深呼吸したり、カラダのストレッチをしたり。 ぼーっと…

私は昔から絵を描いたり、美術館に行ったり、 花が好きでフラワーアレンジをしたり、写真展などに行っていました(o^^o) 今またアートが気になってきてアート本屋さんで花の写真集やアート画集を買ったり♪ アート展めぐりが楽しみに♡ 美しいもの、キレイなも…

この時期はどこに行ってもイルミネーションが キレイですよね 先日は都内の方に行っていました♪ やっぱり美しいもの、きらきらしているもの。 ってワクワクするなと毎年思います♡ 冬は特に白いコート着てワンピースを着てお洒落したくなる気持ち✨ 何歳になっ…

まずは女性からエネルギーを良い状態にする(o^^o) 夫婦やパートナーでも恋愛相手でも女性と男性はお互い対になっています。 それなので女性が相手に対して不安になっていたり不満を持っていたり、執着してると相手に 伝わって逃げたくなってしまいます。 そ…

昨日は新月でした(o^^o) 流星群も見えたようでとても強いエネルギーでした♡ 頭痛やだるさ、ココロのもやもやがあったり。今まで良いと思ってた人と何か違うと感じたり、悩んでいた関係に手放しがあり自分にとって本当に必要な人は誰かが分かったりした方もい…