春は何だかゆるく軽やかに行きたい気分になります きっと自律神経が乱れがちになるので気持ちも服もきっちり締め付けしすぎず、思考も服もシンプルに軽やかが大切なのかなと思います ( ^ω^ ) 服も柔らかい生地のパンツや短めのTシャツ。 タンクトップ、今はZ…

私達は自分のチカラを信じる事が大切だと思います 何か困難な事が起こったり、悲しい事があったり、もう辛いと思ったりする事もあるけれど。 私も色々経験して来たけれど。 人は本当に大変な時ほどすごいチカラを出して不屈のパワーや無敵のパワーを出すよう…

地に足をつけて暮らす 風の時代は見えないものを大切にすると良いといいます♡ですが身体とココロが整っていなければ頭だけに意識が行き過ぎてふわふわした状 地に足がつかなかったり丹田にもチカラが入らず、ふわふわな状態になります 頭とカラダがちゃんと…

私達は時々食べ過ぎてしまう時ありますよね☺️ 女性は特にホルモンバランスの影響で食べ過ぎてしまったり。 1番はストレスや何かココロが満たされていない時、楽しくない時とやはり自分にとって良い状態ではない時です(о´∀`о) そんな時は私はまずは水にカマル…

今の時代は自分の波動を上げる事が大切です 波動が下がると体調も崩しやすくなり免疫力も下がりやすくなります。 人混みでの良くない気の影響を受けやすくもなり人間関係や物事が上手く行かなくなったりもします 1番大切なのはカラダを整える 自分の好きな事…

毎日を生きる上で猫ちゃん的生き方はお手本に すべきだなと思っています 周りは猫ちゃんと住んでいる方が多いので自然と猫ちゃんに学ばせてもらっています♡ なんていっても自由です。食べたい時に食べる、遊びたいときに遊ぶ、甘えたい時甘える、 寝たい時に…

今の時代はココロもカラダも健康でいる。ココロも強くいる事が大切になってきます♡ 健康だからこそ幸せを感じる事が出来るし自分にも相手にも優しく出来ます まずはhappyホルモンを作る腸を整える(o^^o) 1番簡単な事は朝の白湯を飲む。カマルグの塩をひとつ…

この時代は未来の事を不安がるより今を大切に過ごす事が大切なのかなと思います 今日１日を笑顔で小さな幸せや嬉しさを感じたいですね 今一緒にいる人、家族、パートナーと沢山の何げない幸せを感じる。それが幸せな波動になります。 美味しいものを食べる、…