自分らしく心地よく健康に♡自愛セルフケア

自分らしく心地よく健康に暮らすためのご自愛、セルフケアをお伝えします😊

土用、イーグルスゲート、happyな生き方、パートナーシップ、自愛、内観する、自分と向き合う

土用とイーグルスゲート♡

今日で土用の期間がおわりますその間色々きつかった方もいると思います。ココロは色々な感情があぶり出されたりもやもやしたり、不安などが出たり。体調ではだるかったり、眠かったり、頭痛がしたり。甘いものを食べ過ぎたり、暴飲暴食してしまったり。 季節…