自分らしく心地よく健康に♡自愛セルフケア

自分らしく心地よく健康に暮らすためのご自愛、セルフケアをお伝えします😊

直感を磨く♡

今の時代は新たな時代になっています😊

私達は直感を磨く事で自分の潜在意識も感じれたり宇宙の存在やご先祖さまの存在を感じるようになると生きやすくなります♡

そのために自分のカラダを整える。

自分はどんな人間なのかをちゃんと知る。

キレイなものや感動するものを見て感じる。

自然のある場所に行く。

自分に集中する。

自分が楽しい事、幸せな事、好きな事を感じる。

感謝をする。

お墓参りをしたりご先祖さまに感謝する。

瞑想をする。

深呼吸する。

ご自愛する。

そのような事をして行くと五感が磨かれたり、自分に集中する事で自分とココロとカラダの状態を感じるようになってきます。ご先祖さまにも感謝する事で守ってくれますし、自分が大変な時、自分が変わって行こうとした時には宇宙からも応援をしてもらえます💕

そして魂のパートナーや波長が合うパートナーに出会ったりするようになります😊

 

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