大人女性のhappyな暮らし方♡

風の時代に入り変化の年である中本当に自分にとって大切な相手と生きる♡そのためにパートナーシップが大切になってきます(o^^o)💛私の経験を書きながら女性性を大切にする事、自愛をする事、身体を整える事のアドバイスを書いて行きたいと思っています🌸

大人女性、40代、50代、happyに生きる、自分を大切にする、自愛

母の日♡

昨日は母の日でしたね 母の日は毎回お花屋さんにカーネーションを買う人の列が出来ている光景が微笑ましく優しい気持ちになります 私も今回も娘から頂きました(o^^o) 私が27歳の時には母が亡くなっていたので母の日にカーネーションを渡せない寂しさを毎年…

大人女性はカラダも大切にする♡

私達はココロとカラダは繋がっています 大人女性の年齢になるとココロは元気でも身体がついて行かない事がでて来ますよね。 月の影響やPMSによる不調、女性ホルモンの不安定さからの乱れもあったり。自律神経が不調になりやすかったり。 身体が重いとココロ…

大人女性になって大切にしている事♡

大人女性になって大切にしている事 私は50代になってより意識している事♡ マインドではゆるく楽しくです。もう娘も20歳になり私としては今まで子育てやしがらみの人間関係、パートナーシップ、親との別れを経験して来ました。これらの経験は人生の中で濃…