今年のテーマは強くパワフルで可愛く この時代はココロもカラダも強くパワフルさが大切だと思っています ココロが強くパワフルだと自分も守れるし大切な人達も守れます。 カラダも健康で強く♡ 食事、睡眠、運動が大切です(o^^o) 私はストレッチ、ウォーキン…