私達のカラダとココロにたまっていた感情や抑えていた感情。悲しみ、怒りなどが解放してきます。カラダも毒素や不要なものがデトックスされます。
ココロの場合は涙となって出たり、悲しい気持ちが出たり、過去の出来事を思い出したり。
そんな時はその気持ちを抑えずに素直に解放します🌸1番は涙を出すのはデトックスになります。
もやもやした気持ちや後悔や怒りもとにかくその感情を出して感じきる。紙に書いたり、声にだして出し切ったり。人に聞いてもらったり。
自分のココロにしまわない(o^^o)
もし何か行動したくなったら行動してしまいましょう🥰後悔ほどもやもやが残ってしまいます。
この時期は自分の押さえていた感情が出て来てくれるので自分の気持ちを知る、感じる良い期間だと思って過ごしてみたいですね💕
人間関係の手放しや離れたりする事もあるけれどそれも今の自分に合わない人。自分が幸せになる為に今は合わない人だと思って流れに任せてみる♡また縁があれば引き寄せます。
カラダのデトックスもありますね☺️
風邪をひいたり、頭痛熱が出たり、皮膚に出た
り、胃腸の不調、だるさなど出て来ます。
そんな時はデトックスの場合もあるのでゆっくり過ごしてみるのもいいです♡
今までの酷使していたカラダ、臓器の疲れもあります。こんな時ほどカラダを労って自愛をしてあげたいですね💕
